건강정보

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머리가 가려운 이유 왜 근질근질 거릴까

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머리가 근질근질 가려워 손톱으로 긁어봐도 개운함은 없고 스트레스만 쌓인다면 머리를 감아도 머리가 가려운 이유 궁금할 것입니다. 오늘은 두피가 왜 가려운지 대표적인 이유 다섯 가지와 쉽고...

더 빠르게 늙고 싶다고? 노화를 촉진하는 습관 Best 5

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지끈지끈 술 마시면 머리 아픈 이유 및 통증 완화 방법

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하루 2리터 마셔야 하나요? 하루 물 섭취량 팩트체크

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당뇨도 종류가 있다고? 1형 당뇨 2형 당뇨 차이 구별

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식단관리

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체중감량을 위한 살 안찌는 음식 Best11

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무조건 쫄쫄 굶는 건강을 해치는 다이어트가 아니라 먹어도 살 안찌는 음식 섭취와 요요 현상 없는 다이어트 고민 중이신가요? 날씬하고 건강한 나 자신을 위해 체중 감량에...

먹어도 배가 고픈 이유 Best10

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밥을 먹은 지 1 ~ 2시간 밖에 되지 않았는데 힘이 빠지듯이 허기가 느껴지고 배가 고픈 현상이 발생한다면 배가 고픈 이유 확인하여 그에 맞는 대처를...

실내자전거 다이어트 효과 다이어트 종료(5kg감량)

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다이어트를 시작하면 매달 돈을 헬스클럽에 지불하지 않고 집에서 간편하게 TV 시청하면서 단지 실내자전거 다이어트 도전하여 살을 뺄 수 없을까 하는 생각을 가질 수 있습니다. 닭...

육아

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육아4

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설탕을 너무 많이 섭취하면 당화로 이어질 수 있고 지방세포가 배설되어 염증을 유발할 수 있는 염증인자를 발생시킬 수 있다. 트랜스지방산이 많고, 저밀도 지엽제가 염증반응 지수를...

육아3

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저밀도 지단백질이 산화되면 혈당 수치가 상승하고 글리세린 유래 최종 제품(톡신)이 생산되며 아테롬성 경화증이 발생할 수 있다. 저밀도의 지엽제가 산화되면 혈당 수치가 상승할 수 있다. 몇...

육아2

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만성 염증은 부상이나 감염과 다른 자극에 의해 발생하며 다른 메커니즘을 통해 질병을 일으킨다. 체내에 만성 염증이 생기는 원인은 여러 가지가 있는데, 만성질환은 건강을 돕는...
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2020년 6월 모바일을 통한 운전면허증 도입된다는 소식 이후 2022년부터 전국 도로에서 스마트폰에 저장된 모바일 운전면허증이 기존의 운전면허증과 동일한 효력을 발휘함에 따라 어떻게 발급하면 되는지...

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갑작스럽게 아파 병원 응급실에 실려 가는 경우 여러 검사를 받고 치료를 받다 보면 평일 기준 일반 병원 진료비에 비해 응급실 진료비 터무니없이 비싸 현재...

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11월 1일부터 코로나와 함께 공존하면서 살아가는 단계적 일상 회복(OR 위드 코로나)이 시작되고 2차 접종 완료한 사람에 대한 여러 혜택이 확대되면서 코로나19 예방접종 증명서 발급방법...

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우리가 먹는 수많은 채소, 과일, 생선, 육류, 마트에서 판매하는 식품에는 칼로리, 지방, 단백질, 식이섬유 등이 들어 있는데 모르고 지나치는 경우가 많습니다.  다이어트를 계획하거나 혈당 조절을...

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40살이라는 나이를 무색하게 김은희 작가의 드라마 지리산 통해 오랜만에 안방극장에 돌아온 배우 전지현 여전히 아름답다는 평가가 많은 데 시간을 거스르는 듯한 전지현 미모 처음부터...
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아침에 일어나 거울을 보면 간지러움 여드름 기미 주근깨 등 스트레스 주는 민감한 피부로 만드는 상황이 지속되면 우리는 대체로 두 가지 선택을 합니다. 첫 번째...
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