셀프치유

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목 감기에 좋은 음식 Best7

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); 침을 삼키기 힘들 만큼 목에 통증이 있고 잔뜩 가래가 낀듯한 불쾌한 경험을 누구나 한 번쯤...

나도 경험한 쾌변을 부르는 변비 직빵 및 예방하는 습관

이 글을 쓰는 저는 병원에서 수술을 받고 한 달여를 병원 생활을 하는 동안 자연스럽게 변비가 생겨 퇴원 후 2주일 동안 변을 보지 못하여 많은...

“아 또” 다리에 쥐가 나는 이유 및 즉시 풀어주는 방법

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); 필자도 불과 1년 전까지 고혈압과 비만 운동부족이 심할 때 다리에 쥐가 심하게 자주 발생하였는데 오늘...

방귀냄새가 심한이유 원인을 파악하여 해결하자

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); 이 글을 쓰는 저 뿐 아니라 미남 미녀 연예인, 성직자도 사람이라는 공통점으로 인해 모두 방귀를...

적은 시간 투자로 뇌졸중 예방 효과 높이는 10가지 방법

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); 대한민국 단일사망 1위 뇌졸중은 사망률도 높을 뿐 아니라 뇌 손상을 심하게 가져와 일상생활을 힘들게 하는...

비타민D 왜 중요한가

국민건강보험공단 자료에 의하면 2009년 보다 2013년 비타민D 결핍으로 인한 환자가 무려 9배 증가한 1만 9천 명을 기록하였다고 신문기사에 보도된 바 있습니다. 우리 몸의 건강을 위해...

셀프치유4

이 목표를 달성하는 데는 여러 가지 방법이 있는데, 부모님과 형은 나에게 가장 좋은 방법을 보여주려고 노력하고 있다. 나는 내 마음을 열고 다른 사람들에게 습관에는...

셀프치유3

가족과 사람들로부터 도움을 받는 것이 좋지만, 누구도 당신을 돕지 않을 것이기 때문에 포기하지 않는 것이 좋다. 헬스케어는 마라톤과 같아야 한다. 단거리 달리기에 지칠 때까지 달릴...

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