셀프치유

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일 년 내내 피부를 건강하게 유지하는 방법 7가지

우리는 남녀노소 누구나 아름다운 피부를 희망하지만 여드름, 기미, 주근깨, 피부 트러블 등 다양한 원인으로 피부가 고통받는 삶을 살아가고 있지만 일 년 내내 피부를 건강하게...

오이조차 몰랐던 출생의 비밀 및 오이 효능 9가지

뜨거운 여름이 다가오면 우리는 집에서 또는 회사 구내식당에서 오이냉국 또는 오이무침을 하여 먹으면서 잃었던 입맛을 살리고 있는 데 오이가 몸에 좋다고 알고는 있지만 구체적으로...

딸꾹질 없애는 법 Best10 너두 할 수 있어

나의 의지와 다르게 쉬지 않고 딸꾹 거리는 딸꾹질은 보통 몇 분 ~ 몇 시간 이내 사라지는 경우가 많지만 일상생활을 방해하는 만큼 딸꾹질 없애는 법...

만원 이하로 즐기는 건강 뿜뿜 봄나물 효능 2탄

차가운 바람이 따뜻한 봄바람으로 변하기 시작하면 우리의 입맛을 자극하는 파릇파릇하게 돋아나는 봄나물을 보고 사람들은 봄나물 효능 무엇이 있지 검색을 많이 하는데요. 마트에서 만원 이하로 구매할...

향긋한 봄나물 효능 6가지 1탄

4월 대한민국의 산과 들에는 향긋한 봄을 알리는 봄나물이 돋아나는데 그 종류도 다양하며 건강에도 좋다고 알려져 봄나물 효능 많이 찾아보시는데요. 봄나물은 많지만 사람들의 눈에 익숙하고 봄철...

발에서 악취가 풍긴다면 발 냄새 제거 효과적인 방법 Best7

음식점을 방문하거나 장례식장에서 예의를 갖추어 절을 할 때 등 일상 속 나 자신이 의식할 만큼 발에서 강한 악취가 풍겨 온다면 정말 부끄러워 쥐구멍에 숨고...

갑상선 항진증 음식 먹어야 될 것과 피해야 할 것 모음

갑상선 호르몬이 과다하게 분비되어 활발한 상태를 갑상선 기능 항진증 부르고 있으며 반대의 증상으로 나타나는 갑상선 저하증과 차별화 되는 이에 대한 맞춤 식단 관리인 갑상선...

갑상선 기능 저하증에 좋은 음식 VS 나쁜 음식

이전 포스팅에서 살펴 보았다시피 갑상선은 우리 목에 위치한 작은 나비 모양처럼 생긴 호르몬으로 평상시 먹는 식사에 따라 좋아 질 수 있는 반면 오히려 악화될...

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