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비타민 K 양날의 검 상추 효능 7가지 및 부작용 4가지(+영상 추가)

지글지글 소리가 나면서 불판에서 향긋한 삼겹살이 구워지며 우리의 입맛을 자극하는 고기를 먹을 때 상추와 함께 먹으라는 부모님들의 말을 들으며 건강에 상추 효능 과연 얼마나...

만리장성을 정복한 모택동도 사랑한 고추의 효능 Best6 (영상추가)

대한민국 국민에게 중국의 초대 주석 모택동(마오쩌둥)은 분명 호감형 인물은 아니지만 중국을 호령하던 그가 84세까지 장수하는 데 있어 고추를 사랑한 이야기는 너무 유명하여 고추의 효능...

흥분 가득 자주 해야 하는 건강에 섹스가 좋은 이유 Best7

심장병과 고혈압 위험성을 낮추고 생리통 완화 스트레스 감소에도 도움을 주는 것은 마법의 알약이 아니라 침대에서 사랑하는 파트너와의 섹스가 좋은 이유 결과로 나타나는 일부입니다. 특히 중년...

회춘하는 피부 재생에 좋은 음식 VS 나쁜 음식

나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 노화라도 내가 먹는 음식의 선택에 의해 좋은 피부를 유지하거나 여드름 또는 주름이 자글자글한 피부로 유지될 수 있기에 10년 더 젊어...

당신도 몰랐을 신이 선물한 아보카도의 효능 Best7

멕시코를 비롯한 중남미 지역에서 나초와 함께 먹는 아보카도는 우리에게 생소한 식품이었지만 2000년 넘어 전 세계적으로 아보카도의 효능 우수성과 우리나라에서도 고소하고 짭조름한 맛이 일품인 과일로...

나도 효과 본 다한증에 좋은 음식 및 다한증 관리

다른 사람들도 여름에 땀을 흘리지만 나와 비교하면 틔도 나지 않을 정도이고 나만 유독 옷이 흠뻑 젖을 정도로 흘리면 스트레스와 민망함 마저 들어 다한증에 좋은...

칼로리 얼마일까 궁금하다면 식품 영양성분표 확인 쉽게 하자

우리가 먹는 수많은 채소, 과일, 생선, 육류, 마트에서 판매하는 식품에는 칼로리, 지방, 단백질, 식이섬유 등이 들어 있는데 모르고 지나치는 경우가 많습니다.  다이어트를 계획하거나 혈당 조절을...

당신이 지금껏 몰랐던 땀을 많이 흘리는 이유

아무리 여름이라도 다른 사람들과 달리 나만 유독 땀을 많이 줄줄 흘리고 옷이 젖는다면 생활 속 불편함을 떠나 자신감이 떨어지고 스트레스 받는 경험을 한다면 땀을...

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