머리가 가려운 이유 왜 근질근질 거릴까

머리가 근질근질 가려워 손톱으로 긁어봐도 개운함은 없고 스트레스만 쌓인다면 머리를 감아도 머리가 가려운 이유 궁금할 것입니다.

오늘은 두피가 왜 가려운지 대표적인 이유 다섯 가지와 쉽고 빠르게 근질근질 거리는 두피 가려움증을 완화하는 방법을 확인하여 보겠습니다.

1. 비듬

머리카락 위 비듬

대표적인 머리가 가려운 이유 선정되는 것이 비듬입니다.

주로 어두운 계열의 옷을 착용하고 있으면 마치 눈이 내린 것 같은 착각이 들 만큼 하얀 비듬 가루가 보여 위생상 청결하지 못하다는 인상을 풍길 수 있습니다.

비듬이 발생하는 원인은 머리를 청결하게 감지 않아 발생할 수 있습니다. 하지만 머리를 감아도 간지럽다면 스트레스, 살을 급격하게 빼는 다이어트, 여성의 경우 호르몬의 변화가 급격히 찾아오는 생리 주기마다 두피 트러블 탈모 비듬이 발생할 수 있습니다.

비듬이 의심되는 경우 비듬 전용 샴푸를 구매하여 청결하게 관리하여 보는 것이 바람직하며 개선되지 않을 경우 전문의를 찾아 진료받아 보시기 바랍니다.

2. 머릿니

두피 속 머릿니 곤충

못 살던 시절도 아니고 21세기에도 머릿니(=이)가 있어라고 생각하는 분들이 많습니다.

하지만 2018년 보도된 중앙일보 기사 머릿니 전쟁에 의하면 서울 강남 초등학교 감염률이 가장 높았다는 기사가 있습니다.

과거에 비해 머릿니 감염 비율은 많이 낮지만 여전히 단체 생활을 많이 하는 학교에서 종종 발생하고 있으며 머릿니는 두피에 기생하면서 피를 빨아먹어 두피 건강에 나쁜 영향을 주고 있습니다.




하지만 머릿니는 간단하고 쉽게 퍼메트린 또는 피레트린 성분이 함유된 머릿니 전용 샴푸를 사용하여 머릿니 곤충을 사멸시킬 수 있습니다.

 

머릿니가 발생하지 않기 위한 두피 환경을 만들기 위해서는 다른 사람이 사용한 빗, 모자, 머리핀 같은 것을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

3. 모낭염

붉은 뾰루지 모양 모낭염

비듬과 더불어 두피 가려움증을 유발하는 원인으로 많이 거론되는 것이 우리가 흔히 뽀루지라고 부르는 모낭염이 있습니다.

모낭염은 우리의 머리카락이 성장하는 모공 안에 곰팡이 또는 세균에 의해 염증이 발생하는 것으로 모낭염의 주된 특징은 노란 고름이 잡히고 이것이 터지면 각질이 발생하고 붉은 뾰루지가 생겨납니다.

모낭염은 집에서 스스로 치료할 수 있는 방법이 없으며 모낭염을 신속하게 치료하지 않고 방치하면 탈모가 발생하며 손상된 모낭은 건강하던 상태로 회복이 어려워 뾰루지로 발전할 것 같다면 신속히 전문의가 있는 병원에 방문해야 합니다.

4. 건조한 피부

가장 흔한 피부 가려움을 유발하는 원인 중 하나가 바로 건조한 피부 때문일 수 있습니다. 피부가 땅기는 것 같고 각질이 쉽게 일어난다면 피부에 수분이 부족하여 가려움이 발생하며 두피 역시 이런 영향을 받습니다.

건조한 피부를 관리하기 위해서는 가습기를 틀어 놓거나 음주 및 흡연 횟수 감소, 잦은 세안 및 머리 샴푸 횟수 줄이기, 핸드크림 사용이 도움이 될 수 있습니다.

건조한 피부 관리하는 정보 아래에 함께 링크를 제공하니 건조한 피부가 있는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.

건조한 피부 두피 관리하는 방법 바로가기

5. 지루성 피부염

머리가 간지러워 피부과를 찾으면 의료진으로부터 많이 듣는 머리가 간지러운 이유 중 하나가 바로 지루성 피부염입니다.

이것은 두피 또는 피부가 건조하여 발생하는 것이 아니라 오히려 피부에 유분기가 많아(=피지선이 발달) 피지 분비가 활발하여 발생하거나 스트레스를 받거나 면역력이 저하될 경우 지루성 피부염 발생 원인이 됩니다.

두피에 발생하는 지루성 피부염을 의심할 수 있는 대표적 특징은 붉은 반점이나 비듬이 흔하게 나타나고 있습니다.

지루성 피부염은 장기간 관리해야 치료가 되는 것으로 아래에서 관리 방법을 확인하여 보겠습니다.

첫 번째: 충분한 수면과 스트레스 해소

두 번째: 흡연 및 술 마시는 횟수 줄이기

세 번째: 샴푸 시 두피 전용 샴푸로 최소 3분 이상 두피 마사지 후 깨끗이 씻어 줍니다.

네 번째: 비타민 B와 C를 섭취합니다.

다섯 번째: 증상이 악화된다면 방치하지 말고 전문의를 찾자.

위에서 살펴 본 두피가 가려운 이유 대표적 다섯 가지와 당뇨병, 대상포진, 약물에 의한 알레르기에 의해서도 발생합니다.

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